Ana BELEN FERNANDEZ ZAFRA

Je suis kinésithérapeute spécialisée en périnéologie féminine.

J’ai obtenu mon diplome de kinésithérapie en 2015 à l’université de Tolèdo.

Pour me spécialiser en pelvi périnéologie j’ai fait un master en rééducation globale du périnée

chez la femme et l’homme en 2020 ainsi que plusieurs formations continue dans le cadre de

la prise en charge des femmes enceintes et du post partum.

Je pratique la rééducation abdominale hypopressive et je suis monitrice de pilates. J’intègre

ces pratique dans mes soins et dans des séances déconventionnées.

Je prend en charge les femmes enceintes pour préparer leurs corps à l’accouchement (avec

ou sans péridurale) et aux suites de couches immédiates. Mon objectif est qu’elles arrivent

dans la meilleure forme physique possible lors de leur accouchement afin que la

récupération en post partum soit la plus rapide et la plus simple possible.

Juste après l'accouchement je vous donnerai des conseils pour commencer la rééducation en

douceur.

Je prendrai soin de vous 40 jours après, nous évaluerons l'état de votre périnée et de vos

abdominaux, et je vous accompagnerai dans leur rééducation.

En cas de césarienne, la rééducation du périnée et des abdominaux est également indiquée

avec en plus une prise en charge de votre cicatrice.

Je serais ravie de vous accompagner dans l'aventure de la grossesse.

En ce qui concerne les pathologies spécifiques à la femme, je peux vous recevoir dans le

cadre de la prise en charge post cancer du sein pour une récupération physique à l’aide

d’exercices, des drainages lymphatiques manuels et du travail des cicatrices et également

pour la rééducation du périnée en cas d’incontinence ou de sensation de gène, de pesanteur

(prolapsus), ou de douleurs pelviennes.